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ナイキ 心拍計 ハートレートモニター イマラ IMARA HRMNIKE Heart Rate Monitor IMARA HRMナイキ 心拍計 ハートレートモニター イマラ IMARA HRMイマラ IMARA HRMは、飽きのこないシンプルなデザイン。スポーツクラブの中でも、屋外でのランニングでも、見た目の良さはもちろんのこと、使いやすさ抜群です。ナイキ 心拍計 イマラ IMARA HRM 特長さらに効率的で効果的な運動を可能にする心拍数モニター。女性の腕に合わせたサイズとデザイン。運動時間と消費カロリーの計測機能。インターバルトレーニングやラン/ウォークを組み合わせたイベントで、強度レベルと低度レベルの交互の運動時間を計測できる2つのカウントダウンタイマー。2つのタイムゾーンの時間、日付、およびアラーム。電池を簡単に交換できる電池挿入部。  耐水性50メートル。耐久性を高めるステンレス製のベゼルと傷防止加工。NIKE IMARA HRMは女性向けモデルです。男性向け心拍計にはNIKE TRIAX C8がラインナップされています。ナイキ 心拍計 イマラ IMARA HRM 目標心拍数設定の目安1.まず、自分の最大心拍数を探します。計算式の一例 210-(0.7x年齢) (他にも別の計算式があります)2.目標心拍数ゾーン(強度)を判断します。軽度最高心拍数の60?70%運動の開始、または強度の運動やレース後の回復には、この範囲で運動します。このレベルの運動では、運動中も楽に会話を続けることができるはずです。適度な有酸素運動で、ダイエットにも最適な強度です。中度最高心拍数の70?80%耐久力をつけ、有酸素運動から無酸素運動への切り替えに筋肉を馴らすためは、この範囲で運動します。このレベルの運動は、しばらくの間継続できます。また、完全に息切れしたり、体に痛みを感じません。強度最大心拍数の80?90%筋力を増加したり、有酸素限界を向上するには、この範囲で運動します。これは苦しい運動です。呼吸も激しくなります。このレベルの運動は短時間だけ継続できます。最大強度最大心拍数の90?100%精神的な強さ、最大酸素消費量、乳酸に対する耐性を強化するには、この範囲で運動します。これは非常に苦しい運動です。このレベルの運動は、ほとんど維持することはできません。また、完全に息切れするはずです。この強度の運動は、適切な教育を受けた医療専門家のアドバイスがない限り、行わないでください。ナイキ 心拍計 イマラ IMARA HRM 心拍計本体 電池交換・電池の種類:CR2032 3V リチウム電池・電池の寿命:使用の頻度や機能により差が出てきますが、おおよそ1年半持続します。尚、エレクトロライトを点灯すると、電池の消耗が早まります。ナイキ 心拍計 イマラ IMARA HRM 心拍数トランスミッター 電池交換・電池の種類:CR2032 3V リチウム電池・電池の寿命:トランスミッターを1日1時間使用した場合、1年持続します。Featuresナイキ心拍計(ハートレートモニター)TRIAX C8ナイキ心拍計(ハートレートモニター)イマラ IMARA HRMパフォーマンス機能時刻●●12/24時間表示●●日付●●2タイムゾーン●●アラーム21クロノグラフ(ストップウォッチ)●●クロノグラフ(計測単位)1/1001/100最大計測時間24h24hラップ/スプリット●-メモリー50ラップ-データモード●●インターバルタイマー22コンバーチブルディスプレイ--ターゲットタイムモニター--モニター機能心拍数モニター●●カロリーカウンター-●心拍数ターゲットゾーンアラーム●●ビューボタン●-時計機能ライト●●耐水性(但し、水中でのボタン操作は不可)50m50m電池挿入部●●ガラス素材ミネラルグラスミネラルグラス保証期間:2年